Diet Calorie AI
海苔：カロリーとPFC
海苔 100 gのカロリーは349 kcal：たんぱく質46 g、脂質0.1 g、炭水化物41 g。
349kcal 100 gあたり
46 gたんぱく質
0.1 g脂質
41 g炭水化物
A Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 104.7 | 13.8 | 0.0 | 12.3 |
| 50 g | 174.5 | 23 | 0.1 | 20.5 |
| 100 g | 349 | 46 | 0.1 | 41 |
| 150 g | 523.5 | 69 | 0.1 | 61.5 |
| 200 g | 698 | 92 | 0.2 | 82 |
| 250 g | 872.5 | 115 | 0.2 | 102.5 |
