Diet Calorie AI
タラコ：カロリーとPFC
タラコ 100 gのカロリーは155 kcal：たんぱく質18 g、脂質10 g、炭水化物3 g。
155kcal 100 gあたり
18 gたんぱく質
10 g脂質
3 g炭水化物
E Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 46.5 | 5.4 | 3 | 0.9 |
| 50 g | 77.5 | 9 | 5 | 1.5 |
| 100 g | 155 | 18 | 10 | 3 |
| 150 g | 232.5 | 27 | 15 | 4.5 |
| 200 g | 310 | 36 | 20 | 6 |
| 250 g | 387.5 | 45 | 25 | 7.5 |
