کلم ترش: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم کلم ترش دارای 19 کیلوکالری است: 1 گرم پروتئین، 0.1 گرم چربی و 4.3 گرم کربوهیدرات.

19کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

1 گرمپروتئین

0.1 گرمچربی

4.3 گرمکربوهیدرات

B Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	5.7	0.3	0.0	1.3
50 گرم	9.5	0.5	0.1	2.1
100 گرم	19	1	0.1	4.3
150 گرم	28.5	1.5	0.1	6.5
200 گرم	38	2	0.2	8.6
250 گرم	47.5	2.5	0.2	10.8

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.