کدو حلوایی: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم کدو حلوایی دارای 26 کیلوکالری است: 1 گرم پروتئین، 0.1 گرم چربی و 6.5 گرم کربوهیدرات.

26کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

1 گرمپروتئین

0.1 گرمچربی

6.5 گرمکربوهیدرات

A Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	7.8	0.3	0.0	1.9
50 گرم	13	0.5	0.1	3.2
100 گرم	26	1	0.1	6.5
150 گرم	39	1.5	0.1	9.8
200 گرم	52	2	0.2	13
250 گرم	65	2.5	0.2	16.2

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.