هویج سفید: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم هویج سفید دارای 75 کیلوکالری است: 1.2 گرم پروتئین، 0.3 گرم چربی و 17.9 گرم کربوهیدرات.

75کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

1.2 گرمپروتئین

0.3 گرمچربی

17.9 گرمکربوهیدرات

A Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	22.5	0.4	0.1	5.4
50 گرم	37.5	0.6	0.1	8.9
100 گرم	75	1.2	0.3	17.9
150 گرم	112.5	1.8	0.5	26.9
200 گرم	150	2.4	0.6	35.8
250 گرم	187.5	3	0.8	44.8

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.