ترب سبز: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم ترب سبز دارای 32 کیلوکالری است: 1.2 گرم پروتئین، 0.1 گرم چربی و 6.7 گرم کربوهیدرات.

32کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

1.2 گرمپروتئین

0.1 گرمچربی

6.7 گرمکربوهیدرات

A Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	9.6	0.4	0.0	2.0
50 گرم	16	0.6	0.1	3.4
100 گرم	32	1.2	0.1	6.7
150 گرم	48	1.8	0.1	10.1
200 گرم	64	2.4	0.2	13.4
250 گرم	80	3	0.2	16.8

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.