بادمجان: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم بادمجان دارای 24 کیلوکالری است: 1 گرم پروتئین، 0.2 گرم چربی و 5.7 گرم کربوهیدرات.

24کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

1 گرمپروتئین

0.2 گرمچربی

5.7 گرمکربوهیدرات

A Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	7.2	0.3	0.1	1.7
50 گرم	12	0.5	0.1	2.9
100 گرم	24	1	0.2	5.7
150 گرم	36	1.5	0.3	8.6
200 گرم	48	2	0.4	11.4
250 گرم	60	2.5	0.5	14.2

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.