باقالی: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم باقالی دارای 88 کیلوکالری است: 7.1 گرم پروتئین، 0.5 گرم چربی و 16.4 گرم کربوهیدرات.

88کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

7.1 گرمپروتئین

0.5 گرمچربی

16.4 گرمکربوهیدرات

A Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	26.4	2.1	0.1	4.9
50 گرم	44	3.5	0.2	8.2
100 گرم	88	7.1	0.5	16.4
150 گرم	132	10.7	0.8	24.6
200 گرم	176	14.2	1	32.8
250 گرم	220	17.8	1.2	41

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.