ماتسونی: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم ماتسونی دارای 60 کیلوکالری است: 3 گرم پروتئین، 3.2 گرم چربی و 4.1 گرم کربوهیدرات.

60کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

3 گرمپروتئین

3.2 گرمچربی

4.1 گرمکربوهیدرات

B Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	18	0.9	1.0	1.2
50 گرم	30	1.5	1.6	2.0
100 گرم	60	3	3.2	4.1
150 گرم	90	4.5	4.8	6.2
200 گرم	120	6	6.4	8.2
250 گرم	150	7.5	8	10.2

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.