شیر عسلی: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم شیر عسلی دارای 321 کیلوکالری است: 7.2 گرم پروتئین، 8.5 گرم چربی و 55 گرم کربوهیدرات.

321کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

7.2 گرمپروتئین

8.5 گرمچربی

55 گرمکربوهیدرات

E Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	96.3	2.2	2.5	16.5
50 گرم	160.5	3.6	4.2	27.5
100 گرم	321	7.2	8.5	55
150 گرم	481.5	10.8	12.8	82.5
200 گرم	642	14.4	17	110
250 گرم	802.5	18	21.2	137.5

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.