لفت: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من لفت على 28 سعرة حرارية: 0.9 غ بروتين و0.1 غ دهون و6.3 غ كربوهيدرات.

28سعرة لكل 100 غ

0.9 غالبروتين

0.1 غالدهون

6.3 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	8.4	0.3	0.0	1.9
50 غ	14	0.5	0.1	3.1
100 غ	28	0.9	0.1	6.3
150 غ	42	1.4	0.1	9.4
200 غ	56	1.8	0.2	12.6
250 غ	70	2.2	0.2	15.8

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.