كراث أندلسي (شالوت): السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من كراث أندلسي (شالوت) على 72 سعرة حرارية: 2.5 غ بروتين و0.1 غ دهون و16.8 غ كربوهيدرات.

72سعرة لكل 100 غ

2.5 غالبروتين

0.1 غالدهون

16.8 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	21.6	0.8	0.0	5.0
50 غ	36	1.2	0.1	8.4
100 غ	72	2.5	0.1	16.8
150 غ	108	3.8	0.1	25.2
200 غ	144	5	0.2	33.6
250 غ	180	6.2	0.2	42

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.