خيار: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من خيار على 12 سعرة حرارية: 0.6 غ بروتين و0.1 غ دهون و2.5 غ كربوهيدرات.

12سعرة لكل 100 غ

0.6 غالبروتين

0.1 غالدهون

2.5 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	3.6	0.2	0.0	0.8
50 غ	6	0.3	0.1	1.2
100 غ	12	0.6	0.1	2.5
150 غ	18	0.9	0.1	3.8
200 غ	24	1.2	0.2	5
250 غ	30	1.5	0.2	6.2

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.