بطاطا حلوة: السعرات والماكرو
يحتوي 100 غ من بطاطا حلوة على 86 سعرة حرارية: 1.6 غ بروتين و0.1 غ دهون و20.1 غ كربوهيدرات.
86سعرة لكل 100 غ
1.6 غالبروتين
0.1 غالدهون
20.1 غالكربوهيدرات
B Nutri-Score
يحتوي 100 غ من بطاطا حلوة على 86 سعرة حرارية: 1.6 غ بروتين و0.1 غ دهون و20.1 غ كربوهيدرات.
B Nutri-Score
| الحصة | سعرة | البروتين, غ | الدهون, غ | الكربوهيدرات, غ |
|---|---|---|---|---|
| 30 غ | 25.8 | 0.5 | 0.0 | 6.0 |
| 50 غ | 43 | 0.8 | 0.1 | 10.1 |
| 100 غ | 86 | 1.6 | 0.1 | 20.1 |
| 150 غ | 129 | 2.4 | 0.1 | 30.1 |
| 200 غ | 172 | 3.2 | 0.2 | 40.2 |
| 250 غ | 215 | 4 | 0.2 | 50.2 |
صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.
تنزيل من Google Play