قرع: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من قرع على 26 سعرة حرارية: 1 غ بروتين و0.1 غ دهون و6.5 غ كربوهيدرات.

26سعرة لكل 100 غ

1 غالبروتين

0.1 غالدهون

6.5 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	7.8	0.3	0.0	1.9
50 غ	13	0.5	0.1	3.2
100 غ	26	1	0.1	6.5
150 غ	39	1.5	0.1	9.8
200 غ	52	2	0.2	13
250 غ	65	2.5	0.2	16.2

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.