طرطوفة: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من طرطوفة على 73 سعرة حرارية: 2 غ بروتين و0.1 غ دهون و17.4 غ كربوهيدرات.

73سعرة لكل 100 غ

2 غالبروتين

0.1 غالدهون

17.4 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	21.9	0.6	0.0	5.2
50 غ	36.5	1	0.1	8.7
100 غ	73	2	0.1	17.4
150 غ	109.5	3	0.1	26.1
200 غ	146	4	0.2	34.8
250 غ	182.5	5	0.2	43.5

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.