فاصوليا خضراء: السعرات والماكرو
يحتوي 100 غ من فاصوليا خضراء على 31 سعرة حرارية: 2 غ بروتين و0.1 غ دهون و7.1 غ كربوهيدرات.
31سعرة لكل 100 غ
2 غالبروتين
0.1 غالدهون
7.1 غالكربوهيدرات
A Nutri-Score
يحتوي 100 غ من فاصوليا خضراء على 31 سعرة حرارية: 2 غ بروتين و0.1 غ دهون و7.1 غ كربوهيدرات.
A Nutri-Score
| الحصة | سعرة | البروتين, غ | الدهون, غ | الكربوهيدرات, غ |
|---|---|---|---|---|
| 30 غ | 9.3 | 0.6 | 0.0 | 2.1 |
| 50 غ | 15.5 | 1 | 0.1 | 3.5 |
| 100 غ | 31 | 2 | 0.1 | 7.1 |
| 150 غ | 46.5 | 3 | 0.1 | 10.7 |
| 200 غ | 62 | 4 | 0.2 | 14.2 |
| 250 غ | 77.5 | 5 | 0.2 | 17.8 |
صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.
تنزيل من Google Play