ذرة: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من ذرة على 86 سعرة حرارية: 3.2 غ بروتين و1.2 غ دهون و19 غ كربوهيدرات.

86سعرة لكل 100 غ

3.2 غالبروتين

1.2 غالدهون

19 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	25.8	1.0	0.4	5.7
50 غ	43	1.6	0.6	9.5
100 غ	86	3.2	1.2	19
150 غ	129	4.8	1.8	28.5
200 غ	172	6.4	2.4	38
250 غ	215	8	3	47.5

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.