ملفوف صيني: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من ملفوف صيني على 16 سعرة حرارية: 1.2 غ بروتين و0.2 غ دهون و2.3 غ كربوهيدرات.

16سعرة لكل 100 غ

1.2 غالبروتين

0.2 غالدهون

2.3 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	4.8	0.4	0.1	0.7
50 غ	8	0.6	0.1	1.1
100 غ	16	1.2	0.2	2.3
150 غ	24	1.8	0.3	3.5
200 غ	32	2.4	0.4	4.6
250 غ	40	3	0.5	5.8

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.