كرنب بروكسل: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من كرنب بروكسل على 43 سعرة حرارية: 3.4 غ بروتين و0.3 غ دهون و8.9 غ كربوهيدرات.

43سعرة لكل 100 غ

3.4 غالبروتين

0.3 غالدهون

8.9 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	12.9	1.0	0.1	2.7
50 غ	21.5	1.7	0.1	4.5
100 غ	43	3.4	0.3	8.9
150 غ	64.5	5.1	0.5	13.3
200 غ	86	6.8	0.6	17.8
250 غ	107.5	8.5	0.8	22.2

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.