فول: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من فول على 88 سعرة حرارية: 7.1 غ بروتين و0.5 غ دهون و16.4 غ كربوهيدرات.

88سعرة لكل 100 غ

7.1 غالبروتين

0.5 غالدهون

16.4 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	26.4	2.1	0.1	4.9
50 غ	44	3.5	0.2	8.2
100 غ	88	7.1	0.5	16.4
150 غ	132	10.7	0.8	24.6
200 غ	176	14.2	1	32.8
250 غ	220	17.8	1.2	41

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.