لسان بقري: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من لسان بقري على 173 سعرة حرارية: 16 غ بروتين و12 غ دهون و2 غ كربوهيدرات.

173سعرة لكل 100 غ

16 غالبروتين

12 غالدهون

2 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	51.9	4.8	3.6	0.6
50 غ	86.5	8	6	1
100 غ	173	16	12	2
150 غ	259.5	24	18	3
200 غ	346	32	24	4
250 غ	432.5	40	30	5

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.