تمر هندي: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من تمر هندي على 239 سعرة حرارية: 2.8 غ بروتين و0.6 غ دهون و63 غ كربوهيدرات.

239سعرة لكل 100 غ

2.8 غالبروتين

0.6 غالدهون

63 غالكربوهيدرات

C Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	71.7	0.8	0.2	18.9
50 غ	119.5	1.4	0.3	31.5
100 غ	239	2.8	0.6	63
150 غ	358.5	4.2	0.9	94.5
200 غ	478	5.6	1.2	126
250 غ	597.5	7	1.5	157.5

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.