برقوق: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من برقوق على 46 سعرة حرارية: 0.7 غ بروتين و0.3 غ دهون و11.4 غ كربوهيدرات.

46سعرة لكل 100 غ

0.7 غالبروتين

0.3 غالدهون

11.4 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	13.8	0.2	0.1	3.4
50 غ	23	0.3	0.1	5.7
100 غ	46	0.7	0.3	11.4
150 غ	69	1.1	0.5	17.1
200 غ	92	1.4	0.6	22.8
250 غ	115	1.8	0.8	28.5

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.