لونجان: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من لونجان على 60 سعرة حرارية: 1 غ بروتين و0.1 غ دهون و15 غ كربوهيدرات.

60سعرة لكل 100 غ

1 غالبروتين

0.1 غالدهون

15 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	18	0.3	0.0	4.5
50 غ	30	0.5	0.1	7.5
100 غ	60	1	0.1	15
150 غ	90	1.5	0.1	22.5
200 غ	120	2	0.2	30
250 غ	150	2.5	0.2	37.5

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.