كمكوات: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من كمكوات على 71 سعرة حرارية: 1.9 غ بروتين و0.9 غ دهون و16 غ كربوهيدرات.

71سعرة لكل 100 غ

1.9 غالبروتين

0.9 غالدهون

16 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	21.3	0.6	0.3	4.8
50 غ	35.5	0.9	0.5	8
100 غ	71	1.9	0.9	16
150 غ	106.5	2.9	1.4	24
200 غ	142	3.8	1.8	32
250 غ	177.5	4.8	2.2	40

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.