تين: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من تين على 74 سعرة حرارية: 0.8 غ بروتين و0.3 غ دهون و19.2 غ كربوهيدرات.

74سعرة لكل 100 غ

0.8 غالبروتين

0.3 غالدهون

19.2 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	22.2	0.2	0.1	5.8
50 غ	37	0.4	0.1	9.6
100 غ	74	0.8	0.3	19.2
150 غ	111	1.2	0.5	28.8
200 غ	148	1.6	0.6	38.4
250 غ	185	2	0.8	48

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.