قشطة: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من قشطة على 94 سعرة حرارية: 1.7 غ بروتين و0.3 غ دهون و23 غ كربوهيدرات.

94سعرة لكل 100 غ

1.7 غالبروتين

0.3 غالدهون

23 غالكربوهيدرات

B Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	28.2	0.5	0.1	6.9
50 غ	47	0.8	0.1	11.5
100 غ	94	1.7	0.3	23
150 غ	141	2.5	0.5	34.5
200 غ	188	3.4	0.6	46
250 غ	235	4.2	0.8	57.5

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.