Diet Calorie AI
野菇：熱量與營養素
每 100 克野菇含 20 大卡：蛋白質 2.1 克、脂肪 0.3 克、碳水化合物 3 克。
20大卡 每 100 克
2.1 克蛋白質
0.3 克脂肪
3 克碳水化合物
A Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 6 | 0.6 | 0.1 | 0.9 |
| 50 克 | 10 | 1.1 | 0.1 | 1.5 |
| 100 克 | 20 | 2.1 | 0.3 | 3 |
| 150 克 | 30 | 3.1 | 0.5 | 4.5 |
| 200 克 | 40 | 4.2 | 0.6 | 6 |
| 250 克 | 50 | 5.2 | 0.8 | 7.5 |
