秀珍菇:熱量與營養素
每 100 克秀珍菇含 33 大卡:蛋白質 3.3 克、脂肪 0.4 克、碳水化合物 6.1 克。
33大卡 每 100 克
3.3 克蛋白質
0.4 克脂肪
6.1 克碳水化合物
A Nutri-Score
每 100 克秀珍菇含 33 大卡:蛋白質 3.3 克、脂肪 0.4 克、碳水化合物 6.1 克。
A Nutri-Score
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 9.9 | 1.0 | 0.1 | 1.8 |
| 50 克 | 16.5 | 1.6 | 0.2 | 3.0 |
| 100 克 | 33 | 3.3 | 0.4 | 6.1 |
| 150 克 | 49.5 | 5.0 | 0.6 | 9.2 |
| 200 克 | 66 | 6.6 | 0.8 | 12.2 |
| 250 克 | 82.5 | 8.2 | 1 | 15.2 |