Diet Calorie AI
羊排：熱量與營養素
每 100 克羊排含 192 大卡：蛋白質 16 克、脂肪 14 克、碳水化合物 0 克。
192大卡 每 100 克
16 克蛋白質
14 克脂肪
0 克碳水化合物
B Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 57.6 | 4.8 | 4.2 | 0 |
| 50 克 | 96 | 8 | 7 | 0 |
| 100 克 | 192 | 16 | 14 | 0 |
| 150 克 | 288 | 24 | 21 | 0 |
| 200 克 | 384 | 32 | 28 | 0 |
| 250 克 | 480 | 40 | 35 | 0 |
