牛舌:熱量與營養素
每 100 克牛舌含 173 大卡:蛋白質 16 克、脂肪 12 克、碳水化合物 2 克。
173大卡 每 100 克
16 克蛋白質
12 克脂肪
2 克碳水化合物
A Nutri-Score
每 100 克牛舌含 173 大卡:蛋白質 16 克、脂肪 12 克、碳水化合物 2 克。
A Nutri-Score
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 51.9 | 4.8 | 3.6 | 0.6 |
| 50 克 | 86.5 | 8 | 6 | 1 |
| 100 克 | 173 | 16 | 12 | 2 |
| 150 克 | 259.5 | 24 | 18 | 3 |
| 200 克 | 346 | 32 | 24 | 4 |
| 250 克 | 432.5 | 40 | 30 | 5 |