ٹونا فلے: کیلوریز اور میکروز

100 گرام ٹونا فلے میں 139 کیلوریز ہیں: 24 گرام پروٹین، 5 گرام چکنائی اور 0 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

139کیلوریز فی 100 گرام

24 گرامپروٹین

5 گرامچکنائی

0 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام
30 گرام	41.7	7.2	1.5
50 گرام	69.5	12	2.5
100 گرام	139	24	5
150 گرام	208.5	36	7.5
200 گرام	278	48	10
250 گرام	347.5	60	12.5

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔