اسموکڈ سالمن: کیلوریز اور میکروز

100 گرام اسموکڈ سالمن میں 162 کیلوریز ہیں: 22 گرام پروٹین، 8 گرام چکنائی اور 0 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

162کیلوریز فی 100 گرام

22 گرامپروٹین

8 گرامچکنائی

0 گرامکاربوہائیڈریٹ

D Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام
30 گرام	48.6	6.6	2.4
50 گرام	81	11	4
100 گرام	162	22	8
150 گرام	243	33	12
200 گرام	324	44	16
250 گرام	405	55	20

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔