اسپریٹ مچھلی: کیلوریز اور میکروز

100 گرام اسپریٹ مچھلی میں 363 کیلوریز ہیں: 17 گرام پروٹین، 32 گرام چکنائی اور 0 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

363کیلوریز فی 100 گرام

17 گرامپروٹین

32 گرامچکنائی

0 گرامکاربوہائیڈریٹ

D Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام
30 گرام	108.9	5.1	9.6
50 گرام	181.5	8.5	16
100 گرام	363	17	32
150 گرام	544.5	25.5	48
200 گرام	726	34	64
250 گرام	907.5	42.5	80

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔