اسموکڈ پنک سالمن: کیلوریز اور میکروز

100 گرام اسموکڈ پنک سالمن میں 190 کیلوریز ہیں: 22 گرام پروٹین، 11 گرام چکنائی اور 2 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

190کیلوریز فی 100 گرام

22 گرامپروٹین

11 گرامچکنائی

2 گرامکاربوہائیڈریٹ

D Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	57	6.6	3.3	0.6
50 گرام	95	11	5.5	1
100 گرام	190	22	11	2
150 گرام	285	33	16.5	3
200 گرام	380	44	22	4
250 گرام	475	55	27.5	5

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔