کیپلن مچھلی کے انڈے: کیلوریز اور میکروز

100 گرام کیپلن مچھلی کے انڈے میں 140 کیلوریز ہیں: 21 گرام پروٹین، 6 گرام چکنائی اور 3 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

140کیلوریز فی 100 گرام

21 گرامپروٹین

6 گرامچکنائی

3 گرامکاربوہائیڈریٹ

E Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	42	6.3	1.8	0.9
50 گرام	70	10.5	3	1.5
100 گرام	140	21	6	3
150 گرام	210	31.5	9	4.5
200 گرام	280	42	12	6
250 گرام	350	52.5	15	7.5

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔