سرخ کیویار: کیلوریز اور میکروز

100 گرام سرخ کیویار میں 249 کیلوریز ہیں: 32 گرام پروٹین، 13 گرام چکنائی اور 1 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

249کیلوریز فی 100 گرام

32 گرامپروٹین

13 گرامچکنائی

1 گرامکاربوہائیڈریٹ

E Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	74.7	9.6	3.9	0.3
50 گرام	124.5	16	6.5	0.5
100 گرام	249	32	13	1
150 گرام	373.5	48	19.5	1.5
200 گرام	498	64	26	2
250 گرام	622.5	80	32.5	2.5

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔