سیپیاں: کیلوریز اور میکروز

100 گرام سیپیاں میں 172 کیلوریز ہیں: 24 گرام پروٹین، 4 گرام چکنائی اور 7 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

172کیلوریز فی 100 گرام

24 گرامپروٹین

4 گرامچکنائی

7 گرامکاربوہائیڈریٹ

B Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	51.6	7.2	1.2	2.1
50 گرام	86	12	2	3.5
100 گرام	172	24	4	7
150 گرام	258	36	6	10.5
200 گرام	344	48	8	14
250 گرام	430	60	10	17.5

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔