ถั่วแดง: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

ถั่วแดง 100 กรัมให้พลังงาน 100 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 7.7 กรัม ไขมัน 0.5 กรัม และคาร์บ 16.2 กรัม

100กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

7.7 กรัมโปรตีน

0.5 กรัมไขมัน

16.2 กรัมคาร์บ

A Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	30	2.3	0.1	4.9
50 กรัม	50	3.9	0.2	8.1
100 กรัม	100	7.7	0.5	16.2
150 กรัม	150	11.6	0.8	24.3
200 กรัม	200	15.4	1	32.4
250 กรัม	250	19.2	1.2	40.5

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร