แครอท: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

แครอท 100 กรัมให้พลังงาน 41 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 0.9 กรัม ไขมัน 0.2 กรัม และคาร์บ 9.6 กรัม

41กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

0.9 กรัมโปรตีน

0.2 กรัมไขมัน

9.6 กรัมคาร์บ

A Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	12.3	0.3	0.1	2.9
50 กรัม	20.5	0.5	0.1	4.8
100 กรัม	41	0.9	0.2	9.6
150 กรัม	61.5	1.4	0.3	14.4
200 กรัม	82	1.8	0.4	19.2
250 กรัม	102.5	2.2	0.5	24

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร