มะเขือม่วง: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

มะเขือม่วง 100 กรัมให้พลังงาน 24 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 1 กรัม ไขมัน 0.2 กรัม และคาร์บ 5.7 กรัม

24กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

1 กรัมโปรตีน

0.2 กรัมไขมัน

5.7 กรัมคาร์บ

A Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	7.2	0.3	0.1	1.7
50 กรัม	12	0.5	0.1	2.9
100 กรัม	24	1	0.2	5.7
150 กรัม	36	1.5	0.3	8.6
200 กรัม	48	2	0.4	11.4
250 กรัม	60	2.5	0.5	14.2

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร