ถั่วแขก: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

ถั่วแขก 100 กรัมให้พลังงาน 31 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 2 กรัม ไขมัน 0.1 กรัม และคาร์บ 7.1 กรัม

31กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

2 กรัมโปรตีน

0.1 กรัมไขมัน

7.1 กรัมคาร์บ

A Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	9.3	0.6	0.0	2.1
50 กรัม	15.5	1	0.1	3.5
100 กรัม	31	2	0.1	7.1
150 กรัม	46.5	3	0.1	10.7
200 กรัม	62	4	0.2	14.2
250 กรัม	77.5	5	0.2	17.8

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร