เนื้อลูกวัว: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

เนื้อลูกวัว 100 กรัมให้พลังงาน 97 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 20 กรัม ไขมัน 2 กรัม และคาร์บ 0 กรัม

97กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

20 กรัมโปรตีน

2 กรัมไขมัน

0 กรัมคาร์บ

A Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม
30 กรัม	29.1	6	0.6
50 กรัม	48.5	10	1
100 กรัม	97	20	2
150 กรัม	145.5	30	3
200 กรัม	194	40	4
250 กรัม	242.5	50	5

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร