เนื้อแกะ: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

เนื้อแกะ 100 กรัมให้พลังงาน 209 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 16 กรัม ไขมัน 16 กรัม และคาร์บ 0 กรัม

209กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

16 กรัมโปรตีน

16 กรัมไขมัน

0 กรัมคาร์บ

B Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม
30 กรัม	62.7	4.8	4.8
50 กรัม	104.5	8	8
100 กรัม	209	16	16
150 กรัม	313.5	24	24
200 กรัม	418	32	32
250 กรัม	522.5	40	40

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร