เนื้อวัวบด: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

เนื้อวัวบด 100 กรัมให้พลังงาน 293 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 16 กรัม ไขมัน 25 กรัม และคาร์บ 0 กรัม

293กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

16 กรัมโปรตีน

25 กรัมไขมัน

0 กรัมคาร์บ

D Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม
30 กรัม	87.9	4.8	7.5
50 กรัม	146.5	8	12.5
100 กรัม	293	16	25
150 กรัม	439.5	24	37.5
200 กรัม	586	32	50
250 กรัม	732.5	40	62.5

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร