เนื้อวัว: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

เนื้อวัว 100 กรัมให้พลังงาน 198 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 17 กรัม ไขมัน 14 กรัม และคาร์บ 0 กรัม

198กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

17 กรัมโปรตีน

14 กรัมไขมัน

0 กรัมคาร์บ

B Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม
30 กรัม	59.4	5.1	4.2
50 กรัม	99	8.5	7
100 กรัม	198	17	14
150 กรัม	297	25.5	21
200 กรัม	396	34	28
250 กรัม	495	42.5	35

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร