เนื้อหมู: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

เนื้อหมู 100 กรัมให้พลังงาน 263 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 17 กรัม ไขมัน 21 กรัม และคาร์บ 0 กรัม

263กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

17 กรัมโปรตีน

21 กรัมไขมัน

0 กรัมคาร์บ

D Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม
30 กรัม	78.9	5.1	6.3
50 กรัม	131.5	8.5	10.5
100 กรัม	263	17	21
150 กรัม	394.5	25.5	31.5
200 กรัม	526	34	42
250 กรัม	657.5	42.5	52.5

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร