ทาร์รากอน: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

ทาร์รากอน 100 กรัมให้พลังงาน 99 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 1.5 กรัม ไขมัน 7.2 กรัม และคาร์บ 7.4 กรัม

99กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

1.5 กรัมโปรตีน

7.2 กรัมไขมัน

7.4 กรัมคาร์บ

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	29.7	0.5	2.2	2.2
50 กรัม	49.5	0.8	3.6	3.7
100 กรัม	99	1.5	7.2	7.4
150 กรัม	148.5	2.2	10.8	11.1
200 กรัม	198	3	14.4	14.8
250 กรัม	247.5	3.8	18	18.5

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร