Warzywa: tabela kalorii

	kcal	Białko, g	Tłuszcze, g	Węglowodany, g
Bakłażany	24	1	0.2	5.7
Batat	86	1.6	0.1	20.1
Brokuły	34	2.8	0.4	6.6
Brukselka	43	3.4	0.3	8.9
Burak	43	1.6	0.2	9.6
Bób	88	7.1	0.5	16.4
Cebula	40	1.1	0.1	9.3
Cebula czerwona	42	1.2	0.1	10.1
Cukinia	17	1.2	0.3	3.1
Czosnek świeży	149	6.4	0.5	33.1
Dynia	26	1	0.1	6.5
Edamame	121	11.9	5.2	8.9
Fasola biała	102	6.6	0.5	19.2
Fasola czerwona	100	7.7	0.5	16.2
Fasolka szparagowa	31	2	0.1	7.1
Groszek cukrowy	42	2.8	0.2	7.1
Kabaczek	17	1.2	0.2	3.1
Kalafior	25	1.9	0.3	4.9
Kapusta biała	25	1.3	0.1	5.4
Kapusta czerwona	31	1.4	0.2	7.4
Kapusta kiszona	19	1	0.1	4.3
Kapusta pekińska	16	1.2	0.2	2.3
Kapusta włoska	28	1.6	0.1	6.1
Koper włoski	31	1.2	0.2	7.3
Kukurydza	86	3.2	1.2	19
Marchew	41	0.9	0.2	9.6
Marchewka po koreańsku	112	1.3	7.6	9.2
Mini marchewki	41	0.9	0.2	9.6
Ogórki	12	0.6	0.1	2.5
Papryczka chili	40	2	0.4	9.5
Papryka	27	1	0.3	6
Papryka piquillo	31	1.3	0.1	6.2
Papryka ramiro	27	1	0.3	6
Pasternak	75	1.2	0.3	17.9
Pomidorki koktajlowe	18	0.9	0.2	3.9
Pomidory czerwone	19	0.9	0.2	4.2
Pomidory pomarańczowe	20	0.9	0.2	4.2
Por	61	1.5	0.3	14.2
Puree z dyni	26	1	0.1	6.5
Rzepa	28	0.9	0.1	6.3
Rzodkiew daikon	18	0.6	0.1	4.1
Rzodkiew zielona	32	1.2	0.1	6.7
Rzodkiewka	16	0.7	0.1	3.4
Seler korzeniowy	42	1.5	0.3	9.2
Soczewica	116	9	0.4	20.1
Szalotka	72	2.5	0.1	16.8
Szparagi białe	20	2.2	0.2	3.9
Szparagi zielone	20	2.2	0.2	3.9
Topinambur	73	2	0.1	17.4
Ziemniak	77	2	0.1	17.5

na 100 g

Policz kalorie ze zdjęcia

Zrób zdjęcie talerza: Diet Calorie AI rozpozna danie, oszacuje porcję, kalorie i makro i zapisze w dzienniku. Bezpłatnie, bez rejestracji.